Психическое здоровье – настоящее богатство: как чернокожие мужчины отдают приоритет исцелению «в этом белом мире» | Лос-Анджелес

Десмонд Картер выполняет миссию по спасению жизней чернокожих мужчин.

Картер, основатель Психическое здоровье – настоящее богатствовозглавляет группу по психическому здоровью, работающую раз в два месяца, в районе Леймерт-Парк в Лос-Анджелесе, а в прошлый четверг 15 чернокожих мужчин собрались в конференц-зале, свободном от стресса и женщин.

Войдя, мужчины одели друг друга и наклонились, чтобы обняться. Многие носили лос-анджелесскую одежду — кроссовки LA Snapback, рубашки с вывесками района Креншоу и имели разные прически — у некоторых были локоны, фейды, а у других — косы. Самому молодому мужчине 19 лет. Есть мужчины, которые старше его более чем в два раза. Они все здесь, потому что понимают одно: будьте уязвимы и заботьтесь о себе. психическое здоровье важный

Прежде чем они начали сеанс, 37-летний Картер рассказал им о своем лучшем друге, который умер от диагноза «шизофрения-депрессия». Эту историю ему рассказывали несколько раз.

«Это было буквально 10 лет назад, и это до сих пор тяжело», — сказала Картер, которая помнит свою подругу веселой, непостоянной и умной. Но он часто скрывал свой диагноз и говорил, что с ним все в порядке. «Это побудило меня сделать то, что я делаю сейчас. Я вижу так много моих друзей и людей, которые похожи на меня, ходят вокруг, летают, круты, свежи, несут тяжесть мира на своих плечах и ведут себя так, как будто с ними все в порядке».

Группа была лишь одним из безопасных мест, созданных чернокожими мужчинами для того, чтобы мужчины могли полностью дать волю, и существовала в то время, когда уровень самоубийств среди чернокожих мужчин и мужчин резко снизился. повысился за последние годы на 25,3%. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что самоубийство является третьей по значимости причиной смерти чернокожих подростков и молодых людей. Чернокожие мальчики и мужчины составляют большинство самоубийц среди чернокожего населения.

И сейчас чернокожие мужчины находятся между молотом и наковальней.

До и после пика эпохи Covid чернокожим мужчинам было ограничено здоровое пространство для полного эмоционального самовыражения. Черные мужчины Отсутствие этого чтобы получить поддержку в области психического здоровья. И даже если они это сделают, они с большей вероятностью получат помощь, которая неэффективна с культурной точки зрения и глубоко укоренена в расизме. неравенство в состоянии здоровья По данным Фонда семьи Кайзер.

Исследования показывают, что пандемия Covid-19 усиливает одиночество и изоляцию среди населения в целом. Хотя существуют общественные дебаты по поводу обоснованности «эпидемия мужского одиночества«А последствия онлайн-женоненавистничества в «маносфере» вообще есть одна вещь, которую нельзя изучать и игнорировать: чернокожие мужчины и их психическое здоровье.

Лэнс Ленфорд, психолог, сказал, что видел сдвиг в обществе во время и после Covid. Поколению X и американцам-миллениалам говорят, что для достижения американской мечты им нужно пойти в школу, выйти замуж и купить дом, но сейчас наблюдается кризис идентичности для тех, кто не может этого сделать. Особенно это касается чернокожих мужчин.

«Я думаю, что есть пространство, где мы выясняем, как быть и как существовать в этом — если быть откровенным — в этом белом мире, в котором мы находимся, когда пытаемся расправить собственные крылья и быть теми, кем, по нашему мнению, мы должны быть или кем мы можем быть…», — сказал Ленфорд. «Но вы натыкаетесь на эту стену и доходите до того, что я больше не знаю, что делаю».

У пожилых чернокожих мужчин также наблюдается кризис идентичности, поскольку они начинают больше думать о том, как для них выглядит выход на пенсию, и их идеализированное представление о том, чего они хотят, не складывается. Эти проблемы усугубляются по мере того, как поколение X и чернокожие мужчины-миллениалы становятся отцами из-за финансового давления со стороны родителей.

В то время как черные мужчины-миллениалы сейчас проводить больше времени По словам Ленфорда, поскольку их дети из других групп и больше, чем предыдущие поколения, когда они испытывают стресс, у них может не быть времени или денег, чтобы пойти на терапию. Существует также аспект отсутствия возможности узнать свою личность до того, как у вас появятся дети.

«У вас есть двойственность: «Я должен быть поставщиком услуг», — сказал Ленфорд. «Я должен быть тем человеком, которым хочу быть, и я верю, что я есть, и я представляю себя, но я также немного опустошен, потому что не знаю, куда я иду и как я на самом деле собираюсь это сделать».

Черный мужчина важный вызов По данным Американской психологической ассоциации, включая неравенство в экономике, здравоохранении и образовании, а также системный расизм и социальную несправедливость. Кроме того, безнадежная смертность – смертность от самоубийства, употребления алкоголя и передозировки наркотиков сейчас выше среди чернокожих, чем среди белых.

Помимо вреда жизни в патриархальном обществе и необходимости соглашаться на роль мужчины-добытчика в целом, чернокожие мужчины из группы Картера заявили, что столкнулись с определенным давлением: вести себя жестко, уже знать, как выполнять определенные задачи, быть сильными и не проявлять эмоций.

Некоторых мужчин побуждают приходить на собрания, потому что другие мужчины советуют им прийти. Другие заявили о стрессе, депрессии или ощущении мира.

«Если я смогу что-нибудь сделать, если я оглянусь назад и посмотрю на их жизнь и увижу, что они этого не делали, что они не выражали себя», — сказал один из мужчин, чей отец и дедушка страдали биполярным расстройством. «Они злятся, и на это уходят годы, а потом они становятся еще безумнее, и тогда что-то происходит в их жизни, что-то переворачивает их с ног на голову».

Уэйн Беннетт, президент отдела психического здоровья, консультант по вопросам благосостояния и корпоративного здоровья, а также тренер по жизни для мужчин в Лос-Анджелеспомогая мужчинам развивать более здоровые способы выражения своих эмоций, будь то в профессиональном или личном смысле. Он сказал, что группа служит безопасным местом для мужчин, где им не нужно носить маску. Цель состоит в том, чтобы помочь мужчинам разорвать порочный круг и способствовать эмоциональному выражению.

«Многие парни говорят о депрессии или отсутствии какого-либо лидерства в детстве, и им приходится во всем разбираться самостоятельно», – говорит 41-летний Беннетт. «Многие парни, вероятно, никогда раньше не проходили терапию, так что это отличный путь к терапии».

В Лос-Анджелесе, регионе с уникальной историей жестокости полиции, банд и массовых тюремных заключений – все это непропорционально затрагивает чернокожих мужчин, им необходимо носить защитные приспособления. Беннетт сказал, что он разговаривал с чернокожими мужчинами, и они ожидают, что их общение будет коммерческим, карьерным или агрессивным. По его словам, в Лос-Анджелесе не хватает веры в то, что мужчины должны поддерживать друг друга.

Картер создал группу в 2022 году в качестве превентивной меры, чтобы заставить таких чернокожих мужчин, как он, задуматься о консультировании и терапии. Он сказал Поговорите с другими чернокожими мужчинами вылечил и его.

«Я просто хочу, чтобы это было пространство, где они могли бы бросать, и не только бросать, но и праздновать победу», – сказал он. «Я хочу, чтобы это место было местом, где люди и наши братья и сестры могли бы получать свои цветы».