Совокупные социальные преимущества: в этом ли секрет долгой, счастливой и здоровой жизни? | Здоровье и благополучие

Имя: Совокупные социальные преимущества.

Возраст: Если оно существует, оно всегда здесь.

Появление: На самом деле он похож на любого другого.

Другие люди? Вы знаете – другие вокруг вас.

Ух, пожалуйста. Я просто смотрю на них. Разве вам не нравится подарок и вы не принимаете участие в общении? Установить настоящие человеческие отношения?

Честно говоря, я просто хочу, чтобы меня оставили в покое. С моими вещами. Это может показаться интересным, но это не пойдет вам на пользу.

Почему нет? Совокупное социальное преимущество заключается в том, что социальные отношения являются ключом к долгой и здоровой жизни.

Какие социальные отношения? Семейные отношения, сети эмоциональной поддержки, религиозное участие и вовлечение общества.

Я знаю: вы пытаетесь заставить меня добровольно пойти на что-нибудь. Это будет ваше совокупное социальное преимущество.

Я очень занят в данный момент. Отложить новое исследованиеТе, кто социально вовлечен, могут оказать глубокое влияние на эпигенетическое старение.

Что это значит? Он может замедлить изменения на клеточном уровне, что является надежным предиктором слабости, болезней и ранней смерти.

Вы предполагаете, что участие в социальных сетях продлит мне жизнь? Это размер, да.

Как это работает? Гипотеза указывает на то, что высокий уровень социальных взаимодействий снижает реакцию на стресс и связанные с ним долгосрочные биологические последствия системного клеточного старения.

Что я должен делать? Раздавать брошюры, собирать мусор или что? Трудно точно сказать, какой вид взаимодействия наиболее эффективен. В этом исследовании участники изучают такие утверждения, как: «Мне нравятся личные беседы, общение с членами семьи и друзьями».

Так что мне просто нужно полежать на анкете. Я не думаю, что это так работает.

Послушайте: я хочу прожить долгую жизнь, не сталкиваясь с назойливыми людьми. Это слишком много, чтобы спросить? Возможно, да.

Я ничего не могу сделать? Исследования показывают, что высшее образование и уровень дохода также связаны с замедлением эпигенетического старения.

Так что мне придется стать богатым или умереть, пытаясь. Это всегда два основных варианта. Теперь есть третьи: развивать широкую и полноценную социальную сеть.

Ты начал отстранять меня от идеи долгой жизни. Хотите обсудить это за чашечкой кофе?

Нет Я оставлю свой номер, если вы передумаете.

Сказать: «Мы процветающий социальный вид – не только эмоционально, но и физически».

Не говорите: «Это так несправедливо. Почему бы не задернуть шторы и не посмотреть телевизор на кровати, чтобы жить дольше?»